Allers

Sann matglädje och Sveriges bästa korsord. Fräscht mode, inredning och idéer blandat med natur, hälsa och läsning i massor. Flera timmars avkoppling – varje vecka med Allers.

Sömngångaren får inte mycket gjort

UTAN HONOM HADE JAG.. VARIT DÖD • Aminah var så långt ner på botten man kan komma. Hon var narkotikamissbrukare, hemlös och misshandlades systematiskt av sin pojkvän. Vändpunkten kom när hennes chef krävde ett samtal med henne …

ALLERS GULDHJÄRTA • De finns runtomkring oss. Människor som hjälper och stöttar, griper in och förändrar livet till det bättre för sina medmänniskor. Dessa vardagshjältar vill vi hylla! Här behöver vi din hjälp. Vem är din hjälte och förebild? Hör av dig och berätta! Den som vi väljer ut belönas med Allers guldhjärta och får berätta sin historia i tidningen.

Agera – innan det är för sent • Nathalie Bergströms mamma mördades av sin sambo, det slår Högsta domstolen fast. Nu vill Nathalie berätta om mammans död, i hopp om att hjälpa andra som lever i en våldsrelation.

Hit kan du vända dig för hjälp

DIN EGEN

ÄLSKADE PÄLSKLING

VÅREN VAKNAR Det spirar hos Kerstin i Påskallavik • Redan i februari drar trädgårdssäsongen igång hemma hos Kerstin och Jörgen. Då tar de med sig morgonens kaffekopp ut i trädgården för att gå en runda och se vad nytt som tittar upp ur myllan.

Läslust

Res in i en annan tid

LÄSVÄRT JUST NU

JAG VILL BIDRA TILL EN BÄTTRE VÄRLD GENOM IDROTT • Hon satte dottern Lisa i hockeyskola när Lisa bara var tre år. Själv var Åsa Edlund Jönsson den första kvinnan som kommenterade hockey i svensk tv. Hon var chef för SVT Sport i drygt sex år och är i dag generalsekreterare för Sveriges Olympiska Kommitté.

TRE PERSONER OM ÅSA EDLUND JÖNSSON:

MADRID BJUDER PÅ MAT, KULTUR & CHARM • På en långweekend i Madrid hinner man bara skrapa på ytan i det härliga utbudet av mat, barer och kultur – perfekt, för då har man skäl att återvända.

MADRID BÄST TILL FOTS

Mjukt & praktiskt TILL BARN • Gör familjens små redo för lek och spring utomhus. Sticka en praktisk halskrage som värmer gott och är lätt att ta av och på.

LADDA FÖR SOFFHÄNG MED SKÖNT SÄLLSKAP • Ladda energi i soffhörnet då och då. Välgörande dofter, en god kopp te och bästa serien bäddar för en lat eftermiddag som kan spilla över till kvällen.

Vågorna rasar in över däck FISKARENS DÖTTRAR • När Susannes kutter är ute på djupt vatten upptäcker hon att en av besättningsmedlemmarna betyder mer för henne än hon trott.

Matglädje

LJUVLIGT GOTT TILL FIKAT • Söta småkakor, vaniljbullar och en ståtlig cheesecake – när vårsolen lyser vill man gärna ha något gott till kaffet! Baka och njut av kakorna när de är nybakade och frys in det som blir över till framtida fikastunder!

FOKUS PÅ • Russin är en smakhöjare i allt från kakor till glass och mat. Eller varför inte prova att göra vår härliga sallad med brysselkål, russin och bacon?

Allers SUPER - KRYSSBILAGA! • Medföljer Allers nr 9 2024

SMAKRIKA MIDDAGAR • Kostrådgivaren Ulrika Davidsson är aktuell med en ny bok, 21 day challenge, 800 kalorier. Hon vill inspirera till att leva mer hälsosamt och att man ska prioritera sig själv. Här får du smakprov på mat från boken.

VARDAGSVEGO MED ITALIENSK TOUCH • Röda linser är så goda och nyttiga att de spela huvudrollen i vår läckra linsbolognese. Vi fixar också en grön pizza och toppar den med tomater och stekt sparris!

BJUDGODA GRYTOR • Snabbt och enkelt lagar du de här suveräna godingarna. Lax, kyckling eller vegetariskt – perfekt både till vardag och...